Diese Grundausbildung im Apnoetauchen richtet sich an alle, die Apnoe ernsthaft beginnen oder sicher schnorcheln möchten. Sie wechselt zwischen Theorie und Praxis, sowohl im Pool als auch im offenen Meer.

Sie lernen die Grundlagen des Apnoetauchens aus technischer, physischer und physiologischer Sicht, mit besonderem Fokus auf Techniken zur Risikovermeidung und Sicherheitsverfahren. Apnoe bedeutet nicht nur Luftanhalten: Atmung, Entspannung, Körperwahrnehmung, Respekt vor Grenzen und methodisches Bewegen im Wasser stehen im Zentrum. Ein hervorragender Einstieg für Neugierige, Schwimmer und aktive Reisende.